Har du en ung som kunne have brug for at mødes med andre i samme aldersgruppe, som også gerne vil lære mere om sig selv - om hvorfor de har det som de har det, og hvad de kan gøre ved det? Hverdagen kan være fyldt med pres og unge mennekser kan måske føle at de ikke kan leve op til forventningerne. Fra sig selv eller andre. Måske har du endda et ungt menneske med en følelse af bare ikke at havde det særligt godt ind imellem.

I dette rum giver vi plads til alt hvad der rører sig inden i den unge. Vi skaber fællesskab, og vi skal lære hvordan vi bedre kan skabe ro inden i og omkring os.   

Vi kommer til at arbejde med følgende emner:

Fællesskab og forbindelse

Sårbarhed og frygt

Skam

At give slip og tillid

Styrke og mod

Ro    

Hver gang, indledes med et lille oplæg om dagens emne, og emnet vil være omdrejningspunkt for resten af dagen. Med udgangspunkt i hver enkelt deltager, vil der være forskellige øvelser, der vil være refleksioner fra gang til gang, og når vi har lært hinanden lidt at kende vil der være mulighed for at dele. Desuden vil hver gang afsluttes med en afslappende og beroligende Restorativ hvile session, hvor dagens “arbejde” får mulighed for at lagre sig og nervesystemet hjælpes i ro.     

Yderligere kan du tilkøbe understøttende kropsterapi hos Louise i perioden mellem mødegangene.  Med udgangspunkt i det som den enkelte har brug for, aftaler vi gang for gang, hvad vi arbejder med. Du kan læse mere om kropsterapi her.

Kunne dette være noget for dit unge menneske, så send mig en sms på 9390 3663, så sender jeg dig yderligere informationer. Du er selvfølgelig også velkommen til at ringe og høre nærmere.  

PRAKTISK

Underviserne er Louise Engedal Kronborg og Liza Steen-Petersen.

Louise er kropsterapeut og arbejder med klienter i sit eget behandlerrum og underviser også på Totum - skolen for kropsterapi. Louises hjertebarn er unge mennekser, og passionen for at skabe og holde rum for mennesker, der udvider deres indre, er meget stor. Louise vil hver gang være din underviser som holder rummet dagen igennem. Du kan læse mere om mig her.

Liza er skolelærer, kropsterapeutisk yogalærer og passioneret indenfor Restorativ yoga/Restorativ hvile.  Liza vil hver gang instruere i en dyb afspænding, således, at dagens oplevelser, og livet i sin helhed, kan falde på plads og til ro. Læs mere om Liza her.  

Sted: Unalome yoga, Hjortekærsvej 155 a, 2800 Kgs. Lyngby 10 minutters gang fra motorvejsbusserne  

Datoerne: 16.8, 13.9, 04.10, 8.11, 20.12, 17.1.

Pris: 5375 kr for 6 møder  

Tilkøb af kropsterapi: Du kan købe en enkelt gang eller et forløb. Almindelig pris: 900 kr.  Du får en gang for 690 kr. eller 6 gange (en gang mellem hvert møde) for 4000 kr.

Pauser: Der vil være te og lidt frugt til de to små pauser. Hvis du har brug for andet, så medbring endelig selv.

Der er plads til 8 deltagere.