Vores hverdag er overloadet med indtryk, og mens det sker, er det meget let at komme til at slippe følelsen af os selv lidt. Nogle gange meget. 

Så kender du følelsen af at længes efter: 

• mere kontakt til dig selv
• at have en klar følelse af ‘her er jeg’ 
• at kende dine grænser og stå op for dem
• at være i ro
• at bevæge dig i flow (op og ned med livet)
• at læne dig ind i tillid til det sted du er

Som kropsterapeut oplever jeg det hele tiden. Men jeg oplever også hvordan der ikke skal meget til, før kontakten genopstår. Kontakten til vores kerne. Til det sted hvor vi ved hvordan vi ønsker at leve. Hvor det hele virker en smule mere enkelt og hvor du skrifter fokus fra at være ydreorienteret til at orientere dig fra dit indre. Og dét er en væsentlig ændring, som vil kunne mærkes. Det vil give ro og glæde.

Hvis du kommer med mig til de fantastiske omgivelser på Sydfyn, vil vi via stillestunder, reflektion, meditation, diverse vejrtræknings- og energiøvelser samt andre virkningsfulde metoder, stille ind på kernen i DIG. 

Når du kører hjem efter opholdet, vil du have opdaget vigtige dele af dig selv, og du vil vide hvad der blokerer dig fra at leve efter dine værdier. Samtigid vil du have redskaber til at komme i kontakt med DIG.

Stedet

Gammel Brydegaard er et ganske særligt sted på Sydfyn. Her får du oplevelsen af at være i et helt unikt scenarie, hvor naturen udfolder sig i al sin pragt. Her er du tæt på skov og strand - og Feddets store åbne vidder ligger for vore fødder.

“Rammerne på Gl. Brydegaard er enkle og smukke med plads til unikke ting, som fx vore tipier. Vi hylder det moderne men respekterer samtidig historien. Hos os er der højt til himlen og ingen TV på værelserne, så du kan komme ned i gear og slappe helt af”.

Maden

Imellem alle øvelserne, refleksionerne, delingerne og det indre arbejde med at “komme ind til din kerne”, bliver du voldsomt forkælet. 

“I køkkenet bager, sylter og braser vi selv. Maden er lavet helt fra bunden, og årstidernes friske råvarer er et ‘must’. Vi serverer ærlig mad, og vi har fokus på lokale råvarer, økologi og dyrevelfærd”. 

I løbet af opholdet, vil dine smagssanser blive særdeles forkælet, og samtidig er der kredset for æstetikken. Du vil føle at hele dit sanseapparat er på forkælelsesophold. Der er vigtigt for mig, at du i pauserne omkring arbejdet med dig selv, har følelsen af der bliver tager ekstra omsorgsfuldt og godt af dig.

Hvad får du under opholdet?

• Program hvor vi arbejder med at finde ind til din kerne
• Vidunderlige omgivelser og rammer til at kunne slappe af og bare være med fokus på dit indre arbejde
• Dobbelt værelse med opredning
• Morgenmad og frokost
• Lækre snacks flere gange om dagen
• 2 retter til aftensmad

Det praktiske

Dato

Kommer snart

Program

Flere detaljer lægges op løbende

Pris

4.200 kr.

Du betaler selv transporten (der oprettes en messengergruppe til kontakt om praktiske ting som fælleskørsel oa.)